De olho no cabelão: veja como adotar os fios superlongos - lisos ou ondulados , que viraram tendência de beleza

 Eu ainda vou ficar com um cabelão desses!!!
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ISIS VALVERDE COMO SUELEN (À ESQ.) E JULIANA PAES COMO GABRIELA (À DIR.): MUSAS DO "CABELÃO"
Cabelo sem corte? Que nada. Os cabelos muito longos deixaram de ser datados para aparecerem renovados nas passarelas das semanas de moda logo no começo de 2012. Jean Paul Gaultier e Elie Saab colocaram modelos supercabeludas para desfilar. No Brasil, a onda veio de outro lugar: da televisão. Duas das principais atrizes atualmente no ar exibem fios bastante longos. Influenciados por Gabriela, a personagem de Juliana Paes, e Suelen, a periguete de Isis Valverde, o cabelão vem ganhando espaço.
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CABELOS LONGOS NAS PASSARELAS DE JEAN PAUL GAULTIER (À ESQ.) E DE ELIE SAAB (À DIR.): VISUAL FOI APRESENTADO NA PRIMEIRA TEMPORADA DE 2012
Até lá fora o comprimento está em destaque: as polêmicas cantoras Rihanna e Azealia Banks apareceram, recentemente, com este look. Ficou interessada? Marie Claire mostra quem aderiu ao visual e conta, com a ajuda da nossa editora de beleza Gabriella Cartaxo, quais são os cuidados necessários para entrar nesta onda:
COM A AJUDA DO MEGA HAIRPara conseguir rapidamente o efeito do cabelão não tem outro jeito – senão apelas para as extensões capilares. Mas para usar o popular mega hair é preciso tomar alguns cuidados. “Ele é procurado principalmente por mulheres com cabelos curtos e finos”, diz nossa editora de beleza Gabriella Cartaxo. O ideal antes de usá-lo é fazer, semanas antes, um tratamento com produtos especializados para proteger os fios e dar mais espessura. “Só depois disso é aconselhável colocar o aplique. Neste caso, o corte dos cabelos deve ter a base reta para o resultado aparentar mais volume”, afirma Gabriella. É necessário voltar ao salão a cada dois meses para avaliar os fios.
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RIHANNA (À ESQ). COM OS CABELOS SOLTOS E À VONTADE NA PRAIA, EM BARBADOS. JÁ AZAELIA BANKS (À DIR.) SURGIU ULTRAPRODUZIDA PARA UMA REVISTA
FIOS NATURALMENTE LONGOSSe o comprimento dos seus cabelos já está quase lá, é muito importante usar produtos específicos para equilibrar a hidratação da raiz e das pontas para o fio não ressecar. Gabriella Cartaxo indoca a linha Cristalliste, da Kérastase, como uma boa opção.
Mais sobre beleza: Nova mania em make! Conheça o BB Cream, produto que hidrata, protege do sol, diminui os poros e funciona como base
LISAS X CACHEADAS
Enquanto Isis Valverde, em “Avenida Brasil”, e a rapper Azaelia Banks, na capa de uma revista de moda britânica, estão com visual praticamente chapados, enquanto Juliana Paes e Rihanna adotaram uma versão mais “selvagem” do cabelão. “As mais ousadas podem, inclusive, fazer mechas coloridas. Os outros fios equilibram o resultado”, diz a editora de beleza de Marie Claire.
Bjsss
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Como parecer mais magra com maquiagem

Com a maquiagem dá para esculpir o rosto, afinar os traços, valorizar os pontos que você tem de melhor e esconder pequenas “imperfeições”.

Marcos Costa, maquiador oficial da Natura, elege o pó bronzeador como item chave paradisfarçar o rosto redondo. “Marque o maxilar, a têmpora e perto da raiz do cabelo. Aproveite o restinho de pó que sobrou no pincel e passe o produto também embaixo do ossinho das maçãs do rosto, do centro em direção à orelha”, indica.
Quer afinar o nariz? Nada melhor do que aplicar um corretivo mais escuro em suas laterais, da sobrancelha até a ponta.
Um truque incrível para valorizar os seios é reforçar mais pó bronzant em suas dobrinhas, desenhando dois semi-círculos. Esfumando bem para o resultado não ficar fake.
Corpo bronzeado também é sinônimo de silhueta enxuta. Portanto, abuse dosautobronzeadores e iluminadores corporais, especialmente nas regiões do corpo que ficam expostas, como colo, braços e pernas.
O bronzeamento a jato também é uma solução rápida, eficaz e, melhor de tudo – segura– para você exibir um tom dourado da noite para o dia. A técnica é feita por esteticistas, que vaporizam o autobronzeador pelo corpo e pelo rosto, ou pode ser realizada em cabines com sprays que tonalizam a pele. Vantagens? A aplicação é ultraprofissional, deixando a pele uniforme e livre de borrões, e consegue alcançar pontos difíceis do corpo, como costas e parte posterior das pernas e dos braços.

Bjsssss

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Roupa de Sexta

 
Oiii amadas, hoje vim aqui no meu humilde espaço postar um modelito que queria ter em meu guarda roupa, para usar de preferencia nas sextas feiras que é o dia que estão todos indo relaxar e curtir o fim de semana.
Decidi fazer esse post ( ja que sabem não sou rica pra ficar trocando de modelos sempre) no intuito de conseguir compra-los é claro, pois ralo muito nos cabelitos né, e acho que mereço um guarda roupa renovado não concordam?
Esse foi um dos que eu escolhi, se a sexta prometer um dia bem ensolarado, claro que preferiria um blusa mais clara como um branco básico mas usaria esse sem problemas:
E caso a sexta estivesse aquele friozinho seria esse:
Bjsssss ótima sexta a todos..




Desintoxicação alimentar faz emagrecer 2,27 kg em 1 dia

Veja como emagrecer e eliminar toxinas do corpo, seguindo um programa de desintoxicação elaborado por nutricionistas

 

Destaque da Matéria

Emagreça em apenas 1 dia
Foto: Getty Images

Dar adeus a alguns quilinhos extras em 24 horas. Eis a promessa da Dra. Ann Louise Gittleman, renomada nutricionista americana e autora do livro "Fat Flush For Life"
Especialista em dietas de desintoxicação, ela elaborou um programa alimentar à base de líquidos, composto por dois sucos diferentes, capazes de fazer você secar até 2,27 kg em um único dia! "Trata-se de uma mistura de poderosos nutrientes provenientes de frutas e temperos com funções antioxidantes, termogênicas e desintoxicantes", explica a nutricionista Michelle Barrella.

Programa de desintoxicação

A nutricionista Mariana Ferri D'Ávila adaptou o programa elaborado pela Dra. Gittleman e dá todos os detalhes...
Inicie a dieta assim que acordar. Tome um copo de suco a cada hora, intercalando os sabores. Comece pelo de limão.

Exemplo:
- 7h um copo de suco de limão
- 8h um copo de suco desintoxicante
- 9h um copo de suco de limão

Receitas

Destaque da Matéria

Repare você mesma o seu suco
Foto: Alfredo Franco

Suco de limão
- 1 copo de água
- 1 colher (chá) de limão

Suco desintoxicante
- 210 ml de suco de uva integral
- 200 ml de suco de abacaxi
- 7 copos de água
- 1/2 colher (chá) de gengibre ralado
- 1/2 copo de suco de laranja
- 1/2 colher (chá) de canela
- Uma pitada de cravo-da-índia

Não bobeie

Depois da dieta, seu organismo estará equilibrado, o que possibilitará uma queima eficiente de gordura. Mas não adianta se encher de besteiras no dia seguinte! Mesmo porque, em apenas 24 horas, não há perda significativa de gordura. "Os quilos eliminados são resultado da menor retenção de líquidos", diz Michelle.

Com tudo em cima

A dieta de desintoxicação deve ser realizada uma vez a cada 15 dias e apenas por quem está saudável. Não deve ser feita por pessoas com diabetes, disfunções renais, gastrite ou por crianças, gestantes e idosos. Se quiser desfrutar dos benefícios do suco desintoxicante mesmo depois da dieta, tome-o no lugar de um lanche.

Eu vou fazer  amanhã  pra variar sábado é casamento da minha sobrinha e adivinha quem é uma das madrinhas tenho que ficar bem nas fotos kkkk  depois posto o resultado..

Bjsssss

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Chá de Hibisco

 

Bebida deve ser ingerida quatro vezes ao dia aliada a uma dieta.

Chá é feito da flor da planta

Chá é feito da flor da planta

Enquanto os cientistas não inventam uma pílula que seque os quilos extras instantaneamente, o jeito é continuar a fazer dieta. Ainda bem que uma planta pode ajudar, e muito, nesta tarefa.
O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável ,
pode eliminar até cinco quilos em apenas um mês. “A bebida auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos, o que facilita o emagrecimento”, explica a nutricionista e fitoterapeuta Vanderli Marchiori, de São Paulo.
Além disso, a bebida é muito rica em flavonóides, uma poderosa substância antioxidante, que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.

Onde encontrar e como tomar
Para aproveitar as propriedades, consuma o chá de hibisco quatro vezes ao dia, sempre entre as refeições. O produto pode ser comprado desidratado em lojas especializadas e também em alguns supermercados.
Não há contra-indicações ou efeitos colaterais. Porém, mulheres grávidas e que amamentam devem consultar um médico. Faça também uma alimentação balanceada, como a
dieta proposta pela nutricionista Roseli Ueno. “Só é possível emagrecer e manter-se magra com reeducação alimentar”, diz Roseli. Siga o cardápio até atingir o peso desejado.

Como fazer o chá
Prepare a bebida na proporção de uma colher de sopa cheia de hibisco para um litro de água. Ferva por cinco minutos. Depois, abafe o líquido por mais dez minutos e coe. Pode ser tomada quente ou fria.
A nutricionista Neide Rigo, de São Paulo, ensina a incrementar o chá. Ferva, em 1 litro de água, 5 ou 6 hibiscos desidratados, 3 rodelas de maçã, 1 canela em pau e 2 cravos-da-índia por três minutos.

Dicas dos nutricionistas
- Evite usar muito sal. Esse tempero contribui para o corpo reter líquido. Use ervas e especiarias como orégano, salsa e alecrim.
- Não abuse de carboidratos refinados (arroz branco, pão, macarrão e biscoito feitos com farinha branca). Prefira as versões integrais, que garantem saciedade por mais tempo.
- Tome o chá entre as refeições, principalmente na hora que bater aquela vontade de atacar a geladeira. A bebida engana a fome!
- Diferentemente do chá verde, a infusão da flor é saborosa. Tente ingeri-la sem adoçar. Não consegue? Ponha pequenas quantidades de mel ou de açúcar mascavo.

Mais um item da minha dieta será que consigo?

Bjsssss

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Semente de Chia

O que é

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Originária do México, a chia é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas, principalmente por quem precisava de força e resistência física.Entre os principais componentes está o ômega 3 - em teor mais elevado do que o encontrado na linhaça. também tem fibras, cálcio, magnésio, potássio e proteína.

Ajuda a perder peso porque...
Segundo a nutricionista Flávia Cyfer, a chia age em três frentes distintas que auxiliam no emagrecimento
· Causa saciedade: "suas sementes são mucilaginosas, ou seja, ricas em fibras. ao entrarem em contato com a água, formam um gel no estômago. diante dessa reação, a digestão torna-se mais lenta. Assim, o indivíduo fica satisfeito mais rapidamente e, então, passa a consumir porções menores".
· Combate inflamação: "a gordura é resultado de um processo inflamatório do organismo, que deixa de enviar mensagens de saciedade ao cérebro. Com isso, perde-se o controle sobre a fome a ponto de comer e nunca se sentir satisfeita. O ômega 3 presente no grão combate essa inflamação, ajudando o corpo a recuperar o controle sobre o apetite".
· Desintoxica: "a fibra regula o trânsito intestinal e limpa o organismo por meio das fezes".
Outros benefícios

Além de ajudar o corpo a entrar em forma, a chia colabora na redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo.

Contraindicações

Qualquer pessoa pode ingerir a semente. Porém, devido ao alto teor calórico, o excesso pode levar ao ganho de peso. Logo, para emagrecer, coma apenas a quantidade indicada na matéria.

Como consumir?

Pode ser encontrada de três formas - in natura (grãos), óleo e farinha. Mas independentemente do jeito que você prefere consumi-la, a chia deve ser ingerida 30 minutos antes de duas das suas principais refeições diárias (café da manhã, almoço ou jantar).

Estou consumindo espero que faça efeito mesmo..

 

Bjsss

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Hidratar Cabelos em Casa

A maioria das mulheres estão sempre na correria do dia a dia e resolvem hidratar seus cabelos em casa mesmo, mas várias erram no modo de hidratação.Para uma hidratação ser perfeita tem que analizar se o produto é para seu tipo de cabelo e o como se faz.Vou dar umas dicas começando pelo tipo de cabelo.


CABELOS OLEOSOS

> suco de 1 limão

> 1 colher de (café) de óleo de argan

> 4 folhas de hortelã

> 1 laranja picada

> 1 colher de mel


 
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Lavar os cabelos com shampoo anti-resíduos ao menos umas três vezes. Bater os ingredientes no liquidificador menos o óleo de argan, coar e misturar o argan, aplicar no cabelo mecha a mecha colocar touca de alumínio e deixar agir por 40 minutos, lavar com shampoo neutro apenas para tirar o excesso da mistura.
 

O anti-resíduo e para ser usado apenas para abrir as cutículas dos cabelos por isso deixa aquele aspecto de ressecado nos cabelos, é essencial usa-lo pois ele que facilitara a penetração da mistura nos fios.
 

No próximo post dicas pra cabelos secos.

Bjsssssss

Xavier
 
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